Što odjenuti
Karate se trenira bosong u odori nazavanoj gi, odnosno kimono koji se sastoji od gornje dijela ili jakne, donjeg dijela ili hlače, oboje bijele boje, pojasa (obi), te za kumite je još potrebno i rukavice, štitnici za usta , potkoljenice i stopala.
Osnovna pravila dvorane (dojo –a)
- U dvoranu ne unositi niječne i zle misli bilo koje vrste.
- Uvijek se pokloniti pri ulaski i izlasku iz dvorane.
- Dok smo u dvorani svakog voditelja oslovljavati sa „SENSEI“
- „OSS“ je izraz poštovanja i povjerenja i uvijek se njime služimo u slijedećim prigodama:
- Prilikom pozdravnog obreda
- Prilikom pozdrava partnera
- Prije i nakon sparinga
- Prilikom obraćanja voditelju
- Nitko ne može napustiti dvoranu bez predhodnog dopuštenja voditelja
- Svi koji kasne na početak treninga, čekaju na ulazu u dvoranu u položaju „ZAZEN“ dok ne dobiju dopuštenje da uđu. Nakon dobivenog dopuštenja, prilaze voditelju, poklone se iz pozdrav i pridruže grupi.
- Nakit, sat i slično ne smiju se nositi za vrijeme treninga. Ukoliko se prsten ne može skinuti mora se oviti kako ne bi njime povrijedili partnera.
- Vježbač kao i njegova oprema moraju biti čisti i uredni.
- U dvorani nije dopušteno psovanje, žvakanje ili bilo koja druga nedolična radnja koja bi narušila ugled dvorane.
- U dvorani treba njegovati duh hrabrosti, časti i marljivosti.
SENSEI
- naziv kojim se označava instruktor razreda ili skupine, položaj stečen godinama napornog treninga koji stoga zaslužuje priznanje i poštovanje. On ima glavnu riječ u treningu i razvoju učenika jer njega vode godine iskustva i poznavanje onoga što je zaista najbolje za vas.